Работа смотрителя в доме престарелых кажется тихой, не требующей усилий и идеальным вариантом для тех, кто ценит стабильность и минимальное общение с окружающими. Макс, главный герой фильма, устраивается на эту должность, рассчитывая на спокойную рутину и возможность отдохнуть от городской суеты, но очень скоро понимает, что его представления о тихой работе не имеют ничего общего с реальностью.
Майк Флэнниган когда-то был одним из самых перспективных боксеров США, его имя знали все любители спорта, а карьера казалась построенной на долгие годы. Но внезапный срыв, за которым последовало уголовное преследование и долгий срок в тюрьме, оборвал все его планы и разорвал контакты с близкими. После выхода на свободу он не собирается прятаться в тени прошлого — Майк решает вернуться на ринг...