Headspace: Руководство по медитации — американский документальный анимационный сериал 2021 года, созданный при участии бывшего буддистского монаха Энди Пуддикомба, который уже много лет популяризирует осознанные практики для широкой аудитории. Проект отказывается от сложных абстрактных терминов и запутанных философских рассуждений, адаптируя принципы медитации под обычного человека, который...
