Документальный фильм Дэймона Гамо строится на личном эксперименте, который режиссер провел над собой, чтобы разобраться, как скрытый сахар в обычных супермаркетных продуктах влияет на здоровье. Гамо решил полностью перейти на еду с маркировкой «полезно для здоровья», не добавляя в рацион никаких явных сладостей, и отслеживать, как меняется его самочувствие в течение нескольких недель.
